![]() これからのウォーキングスタイル
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ポールウォーキングとは、 2本の専用のポールを使い、正しい姿勢でバランスよく歩き、上半身も積極的に動かすことで、全身運動となり、上半身と下半身がねじれあう回旋運動により、体脂肪燃焼とインナーマッスルが強化される、より効果的なウォーキングスタイルです! 色々なところで皆様に体験して頂きました。
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ポールウォーキングとは、 2本の専用のポールを使い、正しい姿勢でバランスよく歩き、上半身も積極的に動かすことで、全身運動となり、上半身と下半身がねじれあう回旋運動により、体脂肪燃焼とインナーマッスルが強化される、より効果的なウォーキングスタイルです! 色々なところで皆様に体験して頂きました。
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