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ポールウォーキング サロン詳細 アレンジメント・フラワー フラワー・サンキャッチャー 新・清洗家族







令和７年5月度行事予定

行事内容 日程 時間 場所 集合時間
前経協会議
２４年度表彰		 ５月１９日月）〜
５月２０日（火）		 P2：00スタート 下呂水明館 下呂水明館
１３時集合
ポール・
ウォーキング		 5月8日（木） AM10:00〜11:30 神明公園予定 9:45集合出発
終了後ランチ
お試しエステ無料デー 5月12日（月） 終日予約必要 エスポアールサロン
骨密度・血流測定会 ５月度は中止 AM10:00〜11:30
終了後
喫茶あざみで昼食会		 楠地区会館
第二集会室		 AM10:00〜
ご自由にご参加ください
エスポアール
普及会議		 5月27日（火） AM11:00〜11:30
終了後
喫茶あざみで昼食会		 エスポアールサロン ＡＭ10：00～11：
サロンにて
AM勉強会 5月22日（木） PM1:00〜4:00 日健総本社11F
国際会議場		 エスポアール
集合出発11時


　　　　　　　　



ご案内

日時： 令和7年5月8日(木)ＡＭ10:00～11:30

自由参加です（雨天中止）
場所：神明公園（予定）

＊ポール用の杖はお貸しします。一緒に楽しくウォーキングしてみましょう！！
足の衰えは筋肉の衰えでもあります。今日から少しづつ始めてみませんか！


私達は長い人生の中で、２本の足で立って歩くことを続けています。 若い時や元気な時には気づかなかった足腰の老化などにより、筋力や体力の衰えから、元気に歩く事が困難になっています。 ポールを使うことで、足腰への負担が減り、膝や腰痛のある方などの改善と予防に効果的です。ぜひあなたも１本の杖から２本のポールを持って、歩いてみませんか！ そして歩く事の少ない若い世代の人も、一度ポールを持って歩いてみてはいかがでしょう・・・。

ポールウォーキング詳しくはこちらから！







こんな方々にお勧めします

　　・メタボが気になる方

　　・首や肩回りの血行を促し、肩こりの改善

　　・骨粗鬆症の予防と改善

　　・転倒防止と体バランス、筋バランスの改善

　　・上半身と下半身の回旋運動でインナーマッスルが強化され、脂肪燃焼、シェイプアップに効果的です。

　　・ポールを使い４点歩行となることで、足腰への体重負担が軽減し、膝や腰痛の改善と予防に効果的。



エスポアールでポールウォーキングクラブを立ち上げました。まずは皆様体験して下さい。
＊近くの公園などで、ポールウォーキングをレクチャー指導していただきます。

　　　　





  サロン詳細

エステは全て予約制です。
エステ予約状況でご確認のうえ、
メールまたはお電話でご予約ください

サロンでのエステ風景
　　　　 　　　　 　　　 　　　　
　 　
美容一般

フェイシャルエステ
パーマ・カット・毛染め・ヘアマニキュア・着付け
　 　
美容料金 　
子供カット 1000円より
カット 2500円
シャンプーブロー 1500円
ヘヤダイ 5000円
パーマ 7000円
着付け 5000円より
フェイシャルエステ 1000円コース・無料コース



  アレンジメント・フラワー



アレンジメント・フラワー講座

　

　世界でたった一つしかない自分らしい作品を限られた材料と時間の中で楽しく創作します。 誰とも比較しない事がこのアレンジメント・フラワーを自分らしく仕上げるコツかもしれませんね・・・。


プリザーブド・フラワーを使用し、それぞれの個性を生かし、自由にのびのびとした作品をつくりだします！
とても素敵な作品になりました。

　


今回はハワイから先生にお越しいただき「フラワー・サンキャッチャ―」というテーマで楽しいひと時を過ごしました。 このアレンジメント・フラワーは窓辺から差し込む太陽の光を浴びるときらきらとフラワー・ボールが輝いて幸運を運んでくれます・・・！


マイクロアルジェと玄米から。

自然と手肌を守る台所用せっけん。
マイクロアルジェ３種類（クロレラエキス・ドナリエラ・ナンノクロロプシス）と玄米を主成分にしたオール天然素材の台所せっけんが発売されてから１３年が経過、これからの地球環境を守ることを目標に、「お台所クリーン作戦」を日々の普及活動のもう一つの柱としてエスポアールグループでは活動に励んでまいりました。

新・清洗家族を使ってお台所クリーン作戦展開中